Minden családnak, és minden gyermeknek van egy története miért és hogyan jött a jégkorong, mint választott sport.
Szerelem lett belőle, ami újratervezést igényel a mindennapok terén a családok életében!
Három gyrerkőc, egy sport hogyan?
Két éve ezen cikk okán száműztük az életünkből a tv-t (kütyü sosem is volt):
"...Tévézés órákon át
Tudományos kutatások szerint a tévénézés képes a szervezet koleszterintermelését drasztikusan megemelni. A koleszterin is egyfajta stressz-hormon, amely fizikai vagy mentális megerősítés esetén kisebb-nagyobb mennyiségben ürül. "A tévé-stressz" elsősorban a gyerekek körében elterjedt. Az ő koleszterinszintjük több, ilyen extrém kolesztrein-kibocsátások megváltoztatják az epe összetételét, amely kőképződéshez vezethet.
A hosszan tartó tévézés az agy számára nagy megerőltetést jelent. Egyáltalán nincs abban a helyzetben, hogy a beáramló stimulik (képek, jelek) óriási áradatát feldolgozza, amely gyorsan változó képek letaglózó mennyiségéből árad felé a másodpercenként változó képernyőről. A stresszért és a megerőltetésért meg kell fizetni az árat. Megemelkedik a vérnyomás, hogy több oxigént, glükózt, koleszterint, vitaminokat és más tápanyagokat vigyen a szervezetbe és az agyba. Ezeket az agy a megerőltető munka miatt gyorsan felhasználja. Ehhez jön még az izgalom, amely néhány műsor hozadéka - erőszak, stressz, a pisztolylövések dörrenése, autók, kiabálás, stb. - amelyre a mellékvesék adrenalin-kibocsájtással reagálnak és a szervezetet a "menekülj vagy küzdj reakcióra" késztetik. Ez a stressz-reakció a kis- és nagy véredények leszűküléséhez vezet, melynek hatására a sejtekben víz-, cukor- és egyéb tápanyagok hiánya alakul ki.
Ez a reakció különböző tüneteket okozhat. Fáradtság, tompaság vagy kifacsartság, merev nyak, vagy merev vállak, szomjúság, letargia, depresszió és túlfáradás, amely elalvási nehézségeket okoz. A stressz arról ismert, hogy megnöveli a koleszterintermelést. Mivel a koleszterin a stressz-hormonok fő alkotóeleme, a stresszes helyzetek nagy mennyiségű kolesszterint igényelnek, hogy előállíthassák ezeket a hormonokat. A koleszterin-veszteség pótlására a máj megemeli ennek az értékes anyagnak a termelési mennyiségét. Ha a szervezet nem fáradozna azon, hogy stresszes helyzetekben megemelje a koleszterin mennyiségét, milliószámra lennének már a "tévénézés következtében elhuhytak".
Ugyanakkor az ezt a reakciót kisérő mellékhatások egyike az epekőképződés.
A sport tevékenység hiánya is vezethet az epappangáshoz az epecsatornában és így a kőképeződéshez is.
..." (Andreas Moritz: Az egészség és a vitalitás javításának módszere)
Hihetetlen változást eredményezett. A gyerek újra elkezdett èlni. Sosem hittem, hogy képes egész nap mozogni! Odáig fajult, hogy magantanulók is lettek (fél magantanulók). Utáltak ülni a padban. Nem ez van megszokva,börtönként élték. Hisz a gyerek örökmozgó,mint tudjuk(vagy már nem is tudjuk?!elfelejtettük?!) a gyerek természetes állapota a mozgás. Heti 3 foci, 2 nèptánc kevés volt. Ekkor ajánlotta egy kedves barátom, Mezei Aranka a jégkorongot! Egyből szerelem lett és azóta is az! A lehető legjobb helyre kerültünk,a lehető legjobb kezekbe.
Hálás vagyok, hogy ide járhatunk, hogy ide tartozhatunk!
Szerencsésnek érzem azt is, hogy ilyen fiatal edzők nevelik a gyerekeket, már felnőtt gondolkodasú, de gyermeki szívű-lelkű emberek, akik a szakmai profizmusuk mellett, kimagasló interperszonális intelligenciajú embereknek ismertem meg!
A gyerekeim imádják az életüket,mindig játszanak es sosem fáradnak! Tavaly is kitűnő lett.
(vagyis nem mert a magatartás nem megfelelő, mert Mozog!!!) A mozgás nem ment a tanulás rovására,sőt!
Az agy is akkor aktív, ha jut elég oxigén neki, amit a mozgás ad:)
Ha lehet tegyünk mi is a gyerekeink aktivitásáért, ne csak az edzőktől várjuk a csodát!
